La menopausia, es una etapa fisiológica que atraviesan las mujeres al final de la adultez y que marca el final de sus años reproductivos. Este punto de la etapa vital, ocurre cuando se pierde la función folicular de los ovarios y la menstruación se ve interrumpida de manera definitiva.
Aunque el tiempo de los ciclos fluctúa entre mujeres, la mayoría experimenta la menopausia entre los 45 y 55 años. Este proceso varía en cada organismo, pero los médicos lo diagnostican concretamente luego de 12 meses sin menstruación, sangrado vaginal o manchado.
El deterioro natural de las hormonas a lo largo del ciclo vital, provoca que los niveles de estrógeno y progesterona (que controlan la menstruación) disminuyan. Esto, impide que la ovulación se produzca y marca el inicio de la menopausia. Lo anterior, trae consigo una serie de síntomas que pueden durar desde dos a ocho años.
Las mujeres alcanzan oficialmente la menopausia cuando dejan de menstruar. Sin embargo, antes de que eso ocurra, atraviesan un proceso de transición cuyos síntomas suelen confundirse con otras patologías. Este proceso, se denomina como “perimenopausia” que significa “alrededor de la menopausia”.
La perimenopausia es el periodo comprendido antes de la menopausia, en el que los niveles de estrógenos suben y bajan irregularmente, generando malestares como ciclos menstruales anormales, sofocos, problemas de sueño y sequedad vaginal.
A lo largo de la transición a la menopausia, pueden ocurrir en el cuerpo algunos cambios sutiles y otros no tan sutiles. Como resultado de los vaivenes hormonales, esta transición no sólo da lugar a síntomas físicos. Además, impacta profundamente en el cerebro y el estado anímico de la mujer que lo experimenta.
Conocer los síntomas, es crucial para identificar las señales y cuidar la salud en esta etapa. Reconocer los primeros signos de la menopausia permite buscar el apoyo médico apropiado y adaptarse mejor a los cambios que van apareciendo. A continuación, exploramos en detalle algunas de las primeras señales y síntomas que pueden indicar que la menopausia está cerca.